Najbolj grozni za moške ni srčni infarkt ali možganska kap, ampak prostatitis. Običajno ne morete narediti najbolj običajne stvari - pojdite na stranišče. Ko poskušate urinirati, vse boli, urin izpade, kar je dolgo prisililo, da se v kopalnici družite in nanjo spet naletite dobesedno pet minut kasneje. In tudi v dimljah, temperaturi in mrzlici ... je malo prijetnega.
Da bi ugotovili, kako preprečiti razvoj bolezni in kakšno preprečevanje prostatitisa obstaja, smo se pogovarjali s strokovnjaki na tem področju.
Kje začeti preprečevanje prostatitisa
- Zaščita pred okužbami
Glavni vzrok za prostatitis je okužba. Zato je zelo pomembno preprečiti, da bi mikrobi vstopili v prostato.
Dve vrsti mikrobov lahko prideta v prostato:- vzročni povzročitelji spolno prenosljivih bolezni;
- E. coli.
V prvem primeru je preprečevanje prostatitisa razumljivo. Ne glede na to, kako lepa je deklica in, kot bi bila, ne bi želela, brez kondom-ne! In ne le zaradi prostatitisa, če bo to zaščitilo.
V drugem primeru lahko črevesna palica pride do vašega dragocenega člana tako iz umazanih rok, ki ni opran po stranišču, in med analnim seksom brez kondoma. Da, tudi z ženo. Zato je higiena naše vse! Umijte roke, operite člana, uporabite kondom. - Ne pretiravajte
Zaradi hipotermije imuniteta pade in kri stagnira v medeničnih organih. Isti E. coli, ki je običajno prisoten v našem telesu, se lahko silovito razmnoži in se zmoti, če zamrzne. Stagnirana kri povzroča edem organov, vključno s prostato. Kot rezultat, se urin poslabša in ga je lažje pritrditi in pomnožiti na mikrobe.
- Za preprečevanje prostatitisa je pomembno, da se izognete glavnemu dejavniku tveganja. Pomembno je, da hipotermije ne ocenite svoje moči med utrjevanjem. Z ostrim hipotermijo se telo morda ne upira okužbi, ki se je uspešno spoprijel, - pojasnjujejo strokovnjaki. - Premakni več!
Dandanes, ko večino delovnega časa sedimo v pisarni, potem gremo sedeti v avtu, nato pa na našem najljubšem kavču zasedamo priročno pozo, telo nima dovolj gibanja telesa! Ni gibanja - začne se stagnacija krvi, organi medenice so stisnjeni in delujejo slabše.
"Najboljša preprečevanje prostatitisa je, da vodimo čim bolj mobilni življenjski slog," svetujejo strokovnjaki. - Sprehodite se za kosilo, gnetete v pisarni po dolgih sestankih in med pisanjem poročil se povzpnite po stopnicah, namesto da bi šli na dvigalo. Uporabite katero koli priložnost za odhod! - Redno seksati
Redni seks je odlična preprečevanje prostatitisa. Je ključ do dobre dolgoročne prostate. Med seksom se krvni obtok močno poveča, presnovni procesi so boljši. Spet prostata aktivno razlikuje svoj sok, ki je tekoči del sperme. Brez stagnacije in zato ni možnosti, da bi se okužba uveljavila. Masturbacija v tem pogledu je slabša, saj ni aktivnih gibov medenice in ni tako močnega povečanja krvnega obtoka.
Toda zapomnite si varnosti, spolno prenosljive okužbe. Zaščitimo se! - Ne zlorabljajte alkohola
Prvič, alkohol sam zmanjšuje imuniteto in težje se je boriti proti okužbam. Drugič, alkohol širi plovila in to vodi do različnih edemov, o katerih smo že govorili. Tretjič, od pijanca lahko potegnete podvige. In tam že do nezaščitenega seksa, nedaleč od neznane ženske in zaspi na nerazumljivem mestu na hladnem dnu. - Zdravite kronične bolezni
S hipotermijo ali veliko količino alkohola lahko okužba vstopi v prostato in druge organe iz notranjih žarišč okužbe. Na primer, iz karioznih zob. Kronični sinusitis, sinusitis, otitis medij, bronhitis ali vneto grlo so lahko tudi ognjišče. Zdi se, kje je grlo in kje prostata, ampak tukaj. Zato je za preprečevanje prostatitisa in drugih bolezni treba zdraviti žarišča kronične okužbe.
Zdravila za prostatitis
Za zdravljenje se uporablja cel kompleks zdravil za prostatitis:
- Antibiotiki. Ker je glavni vzrok prostatitisa okužba, ga predvsem zdravi.
- protivnetna in protibolečinska zdravila (v skladu z znanstvenim "nesteroidnim anti -vnetnim"). Ta zdravila zmedejo temperaturo med akutnim prostatitisom, lajšajo bolečino in vnetje iz prostate.
- Blokatorji alfa. To so zdravila, ki sproščajo prostato in izboljšajo prehod urina. Zaradi vnetja se prostata poveča v velikosti, pritiska na sečnico in ne omogoča, da urin normalno izstopa.
- Vitamini in biološko aktivni dodatki. Izboljšajo obnovo normalne funkcije prostate po porazu okužbe in vnetja odstranijo.
Toda naprave, prodane za zdravljenje prostatitisa, so v 99%neuporabne, strokovnjaki so prepričani. To so laserske, impulzne in elektromagnetne čudežne konzole.
Ljudska pravna sredstva za prostatitis
Najbolj priljubljena ljudska metoda zdravljenja za prostatitis je propolis. Svetovano je, da ga uporabljate tako v obliki sveč kot v obliki tinkture. Verjame se, da ima Propolis majhen protivnetni in protimikrobni učinek, vendar je ključna beseda majhna! Seveda Propolis ne bo mogel premagati okužbe, ki povzroča prostatitis, v kateri sta peklenska bolečina in temperatura pod 40 stopinj.
Drugo priljubljeno ljudsko zdravilo za prostatitis so bučna semena. Jedel sem - in naročil. Pravzaprav morate razumeti, da bučna semena delujejo le na nekaterih vrstah črvov. In potem jih ne ubijejo, ampak preprosto prinesejo nelagodje, iz katerega lahko črvi začnejo plaziti iz človeka. Ker črvi ne povzročajo prostatitisa, je nesmiselno zdraviti z bučnimi semeni.
Mnogi uporabljajo Burdock Root za zdravljenje prostatitisa. Slub ima diuretični in ranski celjenje učinka, v njem pa je tudi veliko inulina, kar je koristno pri sladkorni bolezni. S prostatitisom ni ran kot takih, zato ni nič posebnega za zdravljenje. Toda diuretični učinek vam bo vzel mučenje. Predstavljajte si - zato se urin ne more prebiti skozi urinski kanal, ki ga je zadušila prostata, in še bolj povečate pritisk, kar okrepite bolečino in pogostost obiska stranišča. Ali ga potrebujete?
V ljudski medicini za zdravljenje prostatitisa svetujemo tudi, da uporabite decokcijo korenine medveda (rdeče). Glavni učinek njegove uporabe je proti -vnetljiv. Vendar je precej šibko, če znižamo temperaturo in bolečino. Poleg tega se medvedji koren ne bori z okužbo.
- Naši ljudje so tako ostri, da je mogoče karkoli obravnavati. - pravijo strokovnjaki. - Osnova vseh zdravil, ki se zdaj oglašujejo in prodajajo kot prehranska dopolnila, so rastlinske sestavine. Imajo enostavno protivnetno in antibakterijsko učinkovitost. Toda kot edino sredstvo za zdravljenje prostatitisa so prešibke, saj imajo izjemno nizko učinkovitost. Ne morem ničesar priporočiti. Glavna težava tradicionalne medicine je izguba časa in kasneje začetek običajnega zdravljenja.
Kopel s prostatitisom
- Najučinkovitejši ljudski način zdravljenja prostatitisa je kopel! - Strokovnjaki pravijo. - segrevanje, izmenična toplota in mraz so lahko koristni. Pomembno pa si je zapomniti, da je kopalnica kontraindicirana za ljudi, ki imajo težave s srcem in krvne žile. Zelo pomembna točka! Pri bolnikih, starejših od 50 let, morate biti 100% prepričani, da gre za prostatitis in ne raka prostate. Ker so simptomi kroničnega prostatitisa enaki kot pri adenomu in raku prostate. In pomembno je, da ne zamudite časa in poskušate ozdraviti napačno bolezen. Postopek je naslednji: najprej izključimo onkologijo, nato pa zdravimo prostatitis.
Lahko se odpravite v kopalnico ali savno na zdravljenje prostatitisa le z dobrim zdravjem! Ne morete hoditi takoj po prehranjevanju ali opijanih. Ko imate temperaturo, ne morete hoditi z akutnim prostatitisom! Šele po normalizaciji dobrega pomena za utrditev zdravljenja in preprečevanja prostatitisa.
V kopeli ali savni je bolje, da ne pregrejete, hodite v užitek in ne za sile vzdržljivosti. V parno sobo smo šli 15-20 minut, Sat-smo se odpravili na počitek 30-40 minut. Potem lahko spet ogrejete. Bolje je, da se ne povzpnete v sneg ali ledeni bazen - sicer lahko dobite nov val prostatitisa iz hipotermije!
Vaje za domače naloge od prostatitisa
- Zdaj je na internetu veliko vaj za preprečevanje prostatitisa. Toda to je večinoma vse trženje in oglaševanje, - pravijo strokovnjaki. - Navadna vsakodnevna hoja, počepi in plezanje po stopnicah bo prineslo veliko več koristi! Jasno je, da ne lovi, vendar si sami pokažete vsaj minimalno dejavnost. In redno spolno življenje!
Če imate na primer pisarniško delo, vam nič ne preprečuje, da bi med odmorom za kosilo odšli v jedilnico, ne pa na dvigalo, ampak skozi več nadstropij peš. Ste na sestanku sedeli 2 uri? Po njem pojdite na hodnik in naredite nekaj počepov. Na splošno so počepi sama vaja, ki dobro pospešuje kri v medenici in se bori proti stagnaciji.
Po delu smo prispeli domov - pustimo avto na dvorišču in peš v trgovino in ne gremo vanj po cesti. Vzpenjajte se po tleh na stopnicah in ne na dvigalo. Če živite zelo visoko, pojdite na del poti dvigala in pojdite peš.
Redno se moramo ukvarjati s športom. Zapisov ni, a hoja 40 minut na dan ali fitnes razredi 2-3 krat na teden z vajami za spodnji del telesa. Kolesa, hoja, počepi, nagibi, plavanje so zelo dobri kot vaje za pouk doma iz prostatitisa.
Ne pozabite na glavne vaje za preprečevanje prostatitisa:
- hoja peš;
- počepi;
- Nagibanje naprej;
- Dvojčka nog;
- Dviganje nog laganja;
- sprehod po stopnicah;
- Drsanje s kolesom;
- plavanje.